凌晨四点，北京东边某小区的厨房还亮着灯。刘洋拉开冰箱门，冷气扑面而来，里面整整齐齐码着五罐蛋白粉，旁边是几瓶刚冻好的冰水，连个水果都没塞进去。
他随手拧开一瓶冰水，仰头灌了半瓶，喉结上下滚动。冰箱里没有剩菜，没有酸奶，更别提什么零食饮料——别说可乐了，连无糖气泡水都找不到一罐。这不像一个奥运冠军的家，倒像某个极端自律实验的现场。
训练完回家，别人可能瘫在沙发上刷手机点外卖，刘洋却习惯性地先称体重、测体脂，然后从柜子里拿出电子秤，舀出30克蛋白粉，加水摇匀。动作熟得像呼吸。他说过好几次：“糖分是敌人。”不是夸张，是真的把含糖饮料当洪水猛兽。
有次朋友来家里做客，翻遍厨房想找瓶喝的，最后无奈问：“你这儿连瓶冰红茶都没有？”刘洋愣了一下，认真回答：“那玩意儿热量太高，我怕影响恢复。”朋友当场笑出声，又有点发怵——这人活得也太“干净”了。
普通人周末睡到中午，醒来第一件事可能是摸手机点奶茶；刘洋的周末六点就醒了，空腹有氧四十分钟，回来冲个澡，接着处理蛋白粉订单。他的生活节奏像钟表，误差不超过五分钟。冰箱里的冰水，其实也不是为了喝，而是训练后敷肌肉用的——毛巾裹着冰瓶，在肩背滚一圈，嘶一声，又继续拉伸。
有人算过，他一年光蛋白粉就要吃掉上百公斤，按市价算，这笔开销够普通人喝好几年可乐了。但他从不觉得这是“苦行”，反而说：“身体干净了，动作才稳。”这话听着玄，可看他比赛时空中转体三周半稳稳落地的样子，又好像真说得通。
现在你再看那个冰箱，除了蛋白粉和冰水，真的什么都没有。连调味料都只有一小瓶低钠酱油。你说他苛刻？可正是这种近乎偏执的控制，才让他在吊环上悬停时，像钉在空气里一样纹丝不动。
所以问题来了：如果连可乐都容不下，那他的快乐到底藏在哪？
